気にしすぎる性格で、思っていることをため込んでしまいます。ストレスや生きづらさを感じていました。お話を聞いていただいているうちに、今までため込んでいた思いを少しずつ口にすることで、前向きになったように思います。我慢するのではなく「自分に素直に」「自分を大事に」することが少しずつできるようになりました。

上司とうまくいかず、不眠に悩んでいました。体調もすぐれず休みがちになり、休職することも考えていました。「なんで自分だけうまくできないんだろう…」と悩む日々でしたが、結愛先生は同じ経験をされていて、自身のつらい経験を話してくださりました。とても共感してくれて、気持ちが救われました。うまくいかないのは自分のせいだと思い込んでどんどんストレスをためていましたが、何が問題なのか一つずつ絡んだ糸をほどいていただくことで、気持ちが楽になりました。不眠で悩む日も少なくなり、会社にも行けるようになりました。ゆっくりと前に進めたらと思っています。